جمعه، 28 اردیبهشت 1403 - Fri, 17th May 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,378.52
طلای 18 33,642,000
سکه امامی 407,030,000
بهار ازادی 379,950,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
فعالیت بدنی - صفحه هفتم
بروزرسانی: 03:48
این ورزش شما را از شر آرتروز خلاص میکند
با این روش عمر خود را افزایش دهید
بهترین روش برای افزایش طول عمر
توصیه های مهم تغذیه ای برای پیشگیری از افزایش فشار خون
با این روش ها از بالا رفتن فشار خون در امان بمانید
بهترین راه برای افزایش طول عمر کشف شد
121 -
  استفاده هر روز از پله این فایده عجیب را برای سلامتی دارد
جار نیوز- پزشکی- 16  روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 05:14 72229880


به گزارش اقتصادنیوز به نقل از جام جم، محققان دریافتند افرادی که به طور منظم از پله ها بالا می روند، در مقایسه با افرادی که همیشه از آسانسور استفاده می کنند، - 24 درصد کمتر در معرض خطر ...
بیماری قلبی - قلبی - پادوک - آسانسور - استفاده - فعالیت - بیماری


122 -
  افزایش طول عمر با انجام این فعالیت
آفتاب نو- پزشکی- 16  روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 01:28 72229333


به گزارش پارسینه و به نقل از جام جم آنلاین؛ محققان دریافتند افرادی که به طور منظم از پله ها بالا می روند، در مقایسه با افرادی که همیشه از آسانسور استفاده می کنند، - 24 درصد کمتر در معرض ...
بیماری قلبی - فعالیت - قلبی - پادوک - آسانسور - بیماری - نارسایی قلبی


123 -
  ورزش برای سرطان چیست؟ بازتاب آنلاین
اسمارتک نیوز- پزشکی- 16  روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 00:19 72229135


محققان بر این باورند که ورزش با شدت بالا مصرف گلوکز توسط اندام های داخلی را افزایش می دهد و در نتیجه در دسترس بودن انرژی مورد نیاز برای رشد تومور را کاهش می دهد. - برای گزارش مهر با استفاده ...
اندام های داخلی - محققان - سرطان - فعالیت - ورزش - تومور - مطالعه


124 -
  افزایش طول عمر با انجام این فعالیت
پارسینه- پزشکی- 16  روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 23:55 72228987


بالا رفتن از پله ها با کاهش خطر ابتلاء به بیماری قلبی یا حمله قلبی، نارسایی قلبی یا سکته همراه است. - به گزارش پارسینه و به نقل از جام جم آنلاین؛ محققان دریافتند افرادی که به طور منظم ...
بیماری قلبی - قلبی - نارسایی قلبی - بیماری - آسانسور - کاهش - فعالیت


125 -
  انجام این فعالیت طول عمر را بیشتر می کند
رویداد 24- پزشکی- 16  روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 23:21 72228737


بالا رفتن از پله ها با کاهش خطر ابتلاء به بیماری قلبی یا حمله قلبی، نارسایی قلبی یا سکته همراه است. - رویداد24 به گزارش خبرآنلاین، محققان دریافتند افرادی که به طور منظم از پله ها بالا می روند،
بیماری قلبی - قلبی - نارسایی قلبی - بیماری - آسانسور - کاهش - آنلاین


126 -
  کم کاری تیرویید را با این 3 ورزش جبران کنید
خبر آنلاین- پزشکی- 16  روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 20:25 72227088


هرچند مصرف دارو ممکن است تولید هورمون های تیرویید را متعادل کرده و کم کاری تیرویید را جبران کند، اما این کار در طولانی مدت می تواند عوارض گوناگونی را دربرداشته باشد. - ورزش، یکی از کم ...
تیرویید - کم کاری تیرویید - پیاده روی - کم کاری - ورزش - علائم - پیاده


127 -
  رژیم غذایی مناسب برای یک فرد دیابتی
ایسکانیوز- پزشکی- 16  روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 18:00 72225602


رییس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی بیرجند گفت: رژیم غذایی یک فرد دیابتی با یک رژیم غذایی سالم که برای عموم جامعه توصیه می شود تفاوت چندانی نخواهد داشت دیابت ...
دیابت - بیماری - رژیم غذایی - دانشگاه علوم پزشکی بیرجند - تغذیه - زندگی - شیوه زندگی


128 -
  تاثیر ورزش شدید بر سرطان
آفتاب- پزشکی- 16  روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 16:20 72224342


بر اساس تحقیق انجام شده، ورزش هوازی با شدت بالا با افزایش مصرف گلوکز، موجب کاهش گسترش تومور های سرطانی می شود. - آفتاب نیوز : محققان معتقدند ورزش با شدت بالا باعث افزایش مصرف گلوکز توسط ...
سرطان - محققان - فعالیت - افزایش - ورزش - تومور های سرطانی - گلوکز


129 -
  برای عمر طولانی تر از پله بالا بروید
رویداد 24- پزشکی- 17  روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 13:31 72221572


دکتر سوفی پادوک، نویسنده تحقیقی که در کنگره علمی انجمن قلب و عروق اروپا ارائه شد می گوید: اگر بین بالا رفتن از پله ها و آسانسور حق انتخاب دارید، - سراغ پله ها بروید، زیرا به قلب تان کمک ...
قلب و عروق - بیماری قلبی عروقی - تحقیق - آسانسور - نویسنده - افزایش طول عمر - انتخاب


130 -
  با این صبحانه ها فوری لاغر می شوید
زیرنویس نیوز- پزشکی- 17  روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 11:26 72219309


«تابناک با تو»  صبحانه را بسیاری از متخصصان تغذیه مهم ترین غذای روز می دانند، اما این تعبیر لزوماً به معنای آن نیست که حتماً وعده صبحانه باید مانند وعده ناهار سنگین و حاوی مواد غذایی ...
صبحانه - غذای - مواد غذایی - افزایش - کنترل وزن - وعده - غذایی


131 -
  عوارض پنهان پرخوری قبل از خواب که شما را بیمار می کند
آفتاب نو- پزشکی- 17  روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 04:28 72215247


به گزارش آفتاب نو به نقل از نمناک، خواه آخرین وعده غذایی خود را آخر شب بخورید و یا تا لحظه خواب در حال رفت و آمد به سمت یخچال باشید، این پرخوری های آخر شب ممکن است به چیزی بیش از سنگینی ...
وعده غذایی - خواب - پرخوری - وعده - غذایی - عوارض - عوارض جانبی


132 -
  عوارض پرخوری قبل از خواب و بیماری های آن
اسمارتک نیوز- پزشکی- 17  روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 01:54 72214923


چه آخرین وعده غذایی خود را اواخر شب بخورید یا تا زمان خواب به یخچال بروید، این پرخوری های شبانه می تواند به مرور زمان منجر به چیزی بیش از سنگین شدن معده شود. - تحقیقات نشان می دهد که خوردن ...
وعده غذایی - خواب - غذایی - خوردن - پرخوری - ساعت - وعده


133 -
  آیا بالا رفتن از پله طول عمر را افزایش می دهد؟
ایسکانیوز- پزشکی- 17  روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 20:00 72212320


می خواهید بیشتر زندگی کنید؟ یک بررسی جدید نشان می دهد که پله ها را به جای آسانسور انتخاب کنید. - به گزارش گروه اجتماعی نتایج نشان می دهد که بالا رفتن از پله ها با کاهش خطر ابتلاء به بیماری ...
پادوک - آسانسور - انتخاب - قلبی - فعالیت - نارسایی قلبی - فعالیت بدنی


134 -
  ورزش کارگری چون حاشیه ندارد، مظلوم است
آفتاب نو- ورزشی- 17  روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 16:58 72210302


به گزارش خبرگزاری برنا ، جواد رمضی، رییس فدراسیون ورزش های کارگری در نشست خبری با اصحاب رسانه اظهار داشت: ابتدا هفته کارگر را به همه کارگران و خانواده محترمشان تبریک می گویم. - از اصحاب ...
کارگر - کارگری - ورزش کارگری - ورزش - رییس فدراسیون - فدراسیون - جامعه کارگری


135 -
  آغاز پویش ملی دوشنبه های ورزش و کار در استان مرکزی
تسنیم نیوز- اقتصادی- 18  روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 15:15 72208832


مدیرکل تعاون استان مرکزی از آغاز پویش ملی دوشنبه های ورزش و کار در استان مرکزی خبر داد. - از اراک، جمشید امیدی امروز در آغاز پویش سراسری دوشنبه های ورزش و کار که در کارخانه شیر پگاه اراک ...
دوشنبه - ورزش - استان مرکزی - پویش - پویش ملی - مدیرکل تعاون استان مرکزی - استان


136 -
  مزایا و معایب جراحی های چاقی | مهم ترین عوارض جراحی های چاقی کدام اند؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 18  روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 15:12 72208771


جراحی های چاقی در سال اخیر بسیار رایج شده است؛ برخی با هدف زیبایی و رسیدن به تناسب اندام به جراحی روی می آورند و برخی هم به دنبال درمان برخی بیماری های متابولیک خود از این طریق هستند. ...
جراحی - مزایا و معایب - تناسب اندام - دانشگاه علوم پزشکی - چاقی - متابولیک - زیبایی


137 -
  مزایا و معایب جراحی های چاقی |مهمترین عوارض جراحی های چاقی کدامند؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 18  روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 14:57 72208491


جراحی های چاقی در سال اخیر بسیار رایج شده است؛ برخی با هدف زیبایی و رسیدن به تناسب اندام به جراحی روی می آورند و برخی هم به دنبال درمان برخی بیماری های متابولیک خود از این طریق هستند. ...
جراحی - مزایا و معایب - تناسب اندام - دانشگاه علوم پزشکی - چاقی - متابولیک - زیبایی


138 -
  ترفندهایی برای کاهش وزن بدون رفتن به باشگاه
جماران- پزشکی- 18  روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 11:25 72204846


آیا باشگاه برای کاهش وزن ضروری است؟ .. کارشناسان و متخصصان می گویند برای کاهش وزن نیازی به باشگاه رفتن نیست، زیرا کاهش وزن در درجه اول به کالری سوزی از طریق ترکیبی از تغییرات رژیم غذایی ...
کاهش وزن - باشگاه - رژیم غذایی - کاهش - فعالیت بدنی - بدون - غذایی


139 -
  یک راهکار ساده برای افزایش طول عمر
پرسون- پزشکی- 18  روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 10:47 72204078


اگر می خواهید بیشتر زندگی کنید، یک بررسی جدید نشان می دهد که پله ها را به جای آسانسور انتخاب کنید. محققان بریتانیایی توصیه می کنند پله نوردی باعث افزایش طول عمر می شود. - به گزارش شما کمک می کند .
افزایش طول عمر - مطالعه - پله نوردی - پادوک - طول عمر - فعالیت - محققان


140 -
  طرز تهیه 5 صبحانه فوری که شما را لاغر می کند!
مستقل آنلاین- پزشکی- 18  روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 09:50 72202958


صبحانه را بسیاری از متخصصان تغذیه مهم ترین غذای روز می دانند، اما این تعبیر لزوماً به معنای آن نیست که حتماً وعده صبحانه باید مانند وعده ناهار سنگین و حاوی مواد غذایی پرنشاسته و پرچرب باشد.
صبحانه - افزایش - کنترل وزن - غذای - غذایی - کالری - آووکادو




 
اخبار داغ:
رونمایی سرمربی سابق سرخ ها از همسر زیبا و جذابش/یحیی گل محمدی نیامده خبرساز شد!!
رامین رضاییان: توهین هواداران پرسپولیس؟ دم استقلالی ها گرم که همیشه من را تشویق کردند!
عروسی فوق لاکچری و جنجالی شیدا خلیق و کیوان ساکت اف فضای مجازی را بهم ریخت!!
غول هلند این ستاره استقلال را می خواهد
ماجرای رسوایی چارلی چاپلین و زنی که او را متهم به تجاوز کرد
زمان نهایی افزایش 40 درصدی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه مشخص شد
زنوزی از مالکیت تراکتور انصراف داد
جمله عجیب ساکت الهامی درباره استقلال
فوری؛ بالاخره تکلیف همسان سازی حقوق بازنشستگان روشن شد!
وقتی سدی به نام بی تدبیری می شکند: روایت سیل سیدی مشهد
تبدیل رویا به واقعیت؛ آیفون ها و آیپدها را با چشم می توانید، کنترل کنید
خبر خوش صولت مرتضوی دربازه همسان سازی حقوق بازنشستگان
فوری؛ زنوزی تراکتور را واگذار می کند
واریز حقوق اردیبهشت بازنشستگان و مستمری بگیران تامین اجتماعی به همراه 9 میلیون
مشکل شارژ کارت بلیت اعتباری مسافران مترو چیست؟
پشت پرده لو رفتن فایل صوتی جنجالی ظریف فاش شد + جزییات
وضعیت مشهد پس از سیل ویرانگر
سارقان مسلح و خشن خانه تهرانی ها را شناسایی کنید / این دزد بی رحمانه وارد خانه می شوند
مرد متولد فروردین از چه زنی خوشش میاد؟ +ویژگی های مردان فروردینی ها
نصرالله رادش: در دوره ی ممنوع الکاری رضا عطاران سیگار دود می کرد، اما او در سوپرمارکت کار می کرد!
فال تاروت برای متولدین ماه های مختلف امروز جمعه 28 اردیبهشت 1403
نشانه های خطرناک در زنان باردار را بشناسید
چربی های مفید برای بدن

موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
کارکنان دولت
استقلالی ها
جوانان ایران
مراسم ازدواج
بیمه بیکاری
روزنامه وال استریت ژورنال
معاون درمان وزارت بهداشت
اشلی کول
هوادار اورتون
مهدی محسن نژاد
آقازادگی
رسپینا24
شهرداری منطقه 3
هزینه های درمانی
قدرت الله ولدی
بادام
لباس آنتی باکتریال
ترخیص قطعات خودرو
تئاتر اتفاق
نحوه درست کردن سالاد
چت هولمگرن
رییس عقیدتی سیاسی ارتش
متئو کواچیچ
هزارپا
دبیر خانه صنعت
منازل مسکونی
هزار تومانی
استقلال و پرسپولیس
پیشکسوتان استقلال
تعطیلات نوروزی
حواشی استقلال
جمهوری اسلامی
فوتبال ایران
تعطیلی شنبه
پایگاه خبری
احسان قاضی زاده هاشمی
مجمع تشخیص مصلحت نظام
خانواده های معظم شهدا
سازمان تامین اجتماعی
جمهوری اسلامی ایران
تیم فوتبال استقلال
پایگاه خبری تحلیلی
کارشناسان اقتصادی
مجلس شورای اسلامی
مجمع تشخیص مصلحت
کمیسیون اجتماعی
صندوق بازنشستگی
قاضی زاده هاشمی
دوران دفاع مقدس
شهدای خان طومان
سرقت های سریالی
دربی پیشکسوتان
فوتبال استقلال
مستمری بگیران
ابراهیم رییسی
رامین رضاییان
فرماندار مشهد
گزارش کمیسیون
نیویورک تایمز
یحیی گل محمدی
شهرداری مشهد
نماینده دائم
شورای اسلامی
ایران اسلامی
وزیر بهداشت
حجت الاسلام
شهر اقبالیه
اصلاح قانون
استان تهران
وحدت هنانوف
آژانس بین المللی انرژی اتمی
بنیاد شهید و امور ایثارگران
مرحله نیمه نهایی لیگ اروپا
سفیر و نماینده دائم ایران
عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام


 

منابع خبری

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه ویکی مدیکال

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه تبلیغات







همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.